エンリケのダイエットメニューはスムージー!?豆腐!?半年で7kg減!?

エンリケのダイエット

 

エンリケさんといえばシャンパンの直瓶！

 

と言われるほど、エンリケさんは

キャバ嬢である間も

シャンパンをかなりのんでいました。

 

そして、引退前の怒涛の3日間で

売り上げは3,5億円！！

 

もちろんその分シャンパンも

かなりのんでいます。

 

 

そして2019年の3月14日は50㎏

そして半年後10月３日に43,6kgで

見事6キロのダイエットに成功しています！

 

 

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ダイエット順調🥺✨ beforeが3月14日の写真。afterが10月3日。 体重が約50kgあったのが43.6kgまで落ちて約6kgの減量に成功🙏身長は156cm。目標が43kg台だったから有言実行できた😭インスタで公開して痩せるっ！言い切って自身にプレッシャーかけて良かった🤧写真で見ると分かるけど肩の肉も取れたし背中とくびれも体重以上に変化してる！筋肉もいい感じについてる！ 前よりもグルメ活動もしてるしシャンパンも毎日大量に呑んでるのに痩せれて本当に嬉しい😢 健康的に痩せるのが1番いいね✨これで引退式も素敵な衣装を着こなせそう👗 · 食事制限と自宅で筋トレとお昼に置き換えダイエットでクレンズキャンプ使用して痩せた🥬🥝 痩せたい！という気持ちでクレンズキャンプを作って自身の身体で試して結果を出せていい商品を作れて良かったし本当に助けられた愛する商品だから健康を気にしてる方は痩せたい方には自信を持ってクレンズキャンプを購入オススメする❤️❤️❤️最高すぎる😭 @cleansecamp_official · PS…写真が加工って言われないようにノーマルのカメラで動画＆インスタのブーメランで動画撮ってみた😎

エンリケ(@eri.ogawa1102)がシェアした投稿 - 2019年10月月4日午後9時35分PDT

 

半年で健康的に

これだけ痩せられるのはすごいですよね！

 

 

しかし一体どうやって

エンリケさんは痩せたのでしょうか!?

 

 

 

 

 

エンリケのダイエットメニュー

 

 

エンリケ さんのダイエットメニューは

 

・食事制限

・筋トレ

・置き換えダイエット

 

の３つでした！

 

これを半年間続けていたようです！

 

現役のキャバ嬢で

忙しいながらも半年で

7kg健康的に痩せているのは

すごいですよね！

 

ちなみにエンリケさんが、

一番大事なのは

痩せるための意思の強さと

話していました。

 

 

ダイエットを本気でしよう！

 

と思った人はぜひ、

エンリケさんプロデュースの

置き換えスムージーを試してみて

くださいね♪

 

 

 

エンリケのダイエット食事のメニュー

 

エンリケさんのおすすめの

ダイエットの食事のメニューが

 

豆腐・もずく・めんつゆ・ねぎ

 

を混ぜたものでした！

 

 

 

 

 

エンリケさんのダイエット食として

よく食べていたようです。

 

 

確かに低カロリーなのに

栄養もたっぷりで

しかも手軽に作れて

さらにおいしいんです！！

 

私自身もしてみましたが、

夏の暑い時期の食欲がない時でも

これならさっぱりしていて

食べられます！

 

ちょっと辛さが欲しい人は

七味などを入れると

ピリッとしておいしいですよ♪

 

 

しかも、作る手間が

かからないっていうのが

いいですよね！！

 

 

ちなみにエンリケさんは

シャンパンを飲んでしまうので、

その分揚げ物やカレーとか

食事制限をしていたようです。

 

 

ダイエットしようと思っている方は

ぜひこちらも試してみてください！

 

エンリケのダイエット筋トレ

 

エンリケさんは週に２回の

パーソナルトレーニングを

受けていたようです。

 

 

筋トレって意外と毎日するよりも

1日開けてちゃんと筋肉が

出来上がるのを待ってあげる方が

いいていいますよね！

 

ですので週２回でもしっかりと

効果的なトレーニングをするのが

忙しいエンリケさんに

ぴったりだったのかもしれませんね！

 

 

ちなみにジムでのトレーニングの

内容は日によるみたいで

エアロバイクをしたり、

ヒップのトレーニングをしたりと

様々でした！！

 

 

自宅でできる筋トレについては

Youtubeにアップしてあったので

ぜひ試してみてくださいね！

 

エンリケのダイエットスムージー

 

そして、一番すごいのが

置き換えダイエットスムージー！

 

実はエンリケさんのダイエットの

スムージーはエンリケさんが

プロデュースしたものだったのです！

 

エンリケさんがダイエットをしようと

思った時に自分の思うような

ダイエットスムージーが見つからず、

自らプロデュースしました！

 

 

こだわりがすごい！

 

さすが、日本一のキャバ嬢は

こだわりも美意識も違います！

 

 

そのダイエットスムージの名前は

 

「クレンズキャンプ」

でした！

 

エンリケさんのこだわりで、

 

 

• 9種類のスーパーフードで栄養満点！
• グルコマンナン配合で腹持ち抜群！
• 難消化デキストリンで快便に！

 

 

と健康的に！

かつ痩せやすく！

 

というすぐれものなんです！

 

日本一の売り上げを上げるときの

コツとしてスピード感が

大切！！

 

と話していましたが

ダイエットもいかに効率よく

痩せるかがポイントなんですね！

 

 

エンリケさんは朝がなしで、

昼に置き換えスムージーをして

夜は軽く食べていると話していましたね！

 

 

 

 

 

ダイエットだけじゃなくて

健康や美容にもいいなんて

さすがエンリケさんプロデュースね！

 

 

 

今ならキャンペーンで

1日30円で試すことができるので

ぜひゲットしてくださいね♪

 

 

 

 

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クレンズキャンプ(@cleansecamp_official)がシェアした投稿 - 2020年 1月月12日午後10時43分PST

良い口コミ

・ダイエット中にのんで２kg痩せた!!

・腹持ちがいい！

・柑橘系で意外と美味しかった。

・便通が良くなった

 

 

どうやら口コミを見ていると

かなり評判が良かったです。

 

さすが、エンリケさんプロデュース

なだけありますね！！！

 

普通のスムージーよりも

とろってしていて

腹持ちがいいのが魅力的ですね！

 

 

しかし、悪い口コミも

見つかりました！

 

悪い口コミ

・価格が高い。

・続かなかった、、、

・公式サイトが分かりにくい

・調子が悪いとお腹が緩くなる

 

 

ダイエットに関することで

痩せない！とか

そういったことは

見つかりませんでしたが、

調子が悪いとお腹が緩くなるのが

気になりますね、、、

 

便通をよくする効果があるので

体調が悪い時は

控えた方がいいのかもしれません！

 

 

価格が高い！

 

というのは良くわかります！

 

 

しかし！

 

今ならキャンペーンで

１食たったの30円で

試すことができます！

 

1食30円だと

むしろ安くて節約にも

なりますよね！！

 

エンリケさんは

朝ごはんは食べず、

昼は置き換えで、夜は軽く食べると

話していたので実質2食。

 

それでもいいように、

栄養が取れるように

作ったのでしょうね！

 

1日２食のうちの、

1食が30円になると

かなりお得です！

 

ぜひこの機会に

試してみてくださいね！

 

 

 

エンリケのダイエットメニューはスムージー!?半年で7kg減!?

 

 

エンリケさんのダイエットメニューについて

詳しくまとめてみました!!!

 

毎日キャバクラに出勤しながら

シャンパンを大量に飲んで

半年間で7kgも体重を

落としたのはすごいですよね！

 

エンリケさんは普通の人の仕事よりも

痩せにくい仕事をしていると思いますが、

それでも一生懸命努力して

ダイエットを諦めずに続けたことは

すごいですよね！

 

そして、こだわりがすごくて

みずからスムージーを

プロデュースしてしまうのが

本気度がわかりますね！

 

さすが、日本一のキャバ嬢です。

努力の量も違いますね！

 

 

エンリケさんのいうように、

本気でダイエットして痩せたい！

 

絶対きれいになりたい！

 

と思う人は、ぜひ

エンリケさんのプロデュースした

置き換えスムージーも

試してみてくださいね！